Мы используем cookies, чтобы вам было удобно. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой в отношении использования cookie-файлов на нашем сайте и даёте согласие на их использование.

подробнее..

Афиша

ФОТО-АКЦИЯ «За ЗОЖ!»

ФОТО-АКЦИЯ «За ЗОЖ!»

Всемирный день здоровья отмечается в мире ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. По такому случаю в Северном округе пройдет фото-акция «За ЗОЖ»

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья, концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Первое, что нужно для сохранения здоровья – это качественный и регулярный сон. В противном случае организм не будет отдыхать и восстанавливаться.
Необходимо следить за качеством питания, исключая из рациона быструю еду и продукты, содержащие консерванты и красители.
Важная часть здорового образа жизни – умеренные физические нагрузки: занятия спортом, бег, йога. Без них работа тела замедляется, а мысли становятся туманными.

Присоединиться к акции вы можете 7 апреля, прямо в комментариях под постом, делитесь своими примерами здорового образа жизни.

Подробную информацию о мероприятиях культурного центра «Северный» можно узнать на официальном сайте http://kcsever.ru, в официальной группе VK https://vk.com/kcsever, а также позвонив по телефонам: (8182) 23-42-09 и 24-54-55.
30.03.2024

Возврат к списку

загрузка карты...

Портал госуслуг Архангельский региональный портал госуслугКУЛЬТУРА.РФДетский день рожденияКультура. Гранты Россииf11a4bc19d2ecd251474322c17cdd83c13ac942a.png41e8a60f1133523d11de3897dffba171.jpgБез имени-1.jpgТелефон доверия 300x90.jpg